大连婚介所 相亲没取得预期结果，单身如何自我调整？

每年一到年末就会有大量单身参与到相亲之中，对于绝大多数参与单身来说，脱单甚至更长远的感情目标是他们努力的方向所在，如果相亲结果没有达到单身预期，会对单身造成哪些影响？此时单身又该如何做好自身调整工作呢？大连正规婚介所在本次婚恋课堂中对相关问题进行了解答。大连较好的婚介所

“相亲失败就继续相呗，相到成功为止。”从三年前开始，34岁的单身徐先生加入年末相亲大潮，成为赶场相亲的一员。徐先生直言，期间见过不少异性，但是每次不是他觉得不合适就是对方看不上他，感情问题一直悬而未决。谈到这段经历，徐先生表示心力交瘁又焦虑无奈，但是感情问题需要解决，他别无他法。对此，现场不少参与嘉宾都表示高度共鸣，“相亲不顺利没人能说，苦楚只能自己往肚子里吞。”

相亲没有取得预期结果，过程中一个人会出现不同程度的心理落差，让人产生失望、沮丧甚至是自卑自我怀疑等情绪，这类消较情绪如果没有进行及时妥善处理，可能会对一个人的婚恋心态造成消较影响，继而影响到单身后续交友脱单的进行。大连婚介分析指出，这类情况出现的次数与频率越高，对单身带来的负面影响往往越深远。“就现实相亲情况来看，多数单身与相关人员对这方面的重视度明显不足，这对于单身实现理想婚恋目标也造成了一定的阻碍。”

想要提升相亲效率、实现理想婚恋结果，单身遭遇相亲失败后如何做好自身调整工作呢？

大连婚介所重点谈到了情绪疏导和心态调整两部分。“首先，单身应该提升对自身情绪的感知力，消较情绪出现的时候正视并且接受自身消较情绪，告诉自己这是一种正常的情况，然后通过恰当有效的方式去消除这种消较情绪，尽可能用积极情绪取代这种消较情绪。”此外，大连婚介还强调婚恋心态在单身脱单过程中的重要性，建议单身在遭遇相亲失败的时候主动积极进行自身心态调整。“最后，相亲失败背后单身应该回顾与查找问题的原因，通过人为介入与干预的方式进行改变与调整，实现有效相亲，继而推动感情问题的解决。”

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